Mme Couvidat Karine

Sophrologue maître praticienne, je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles de sophrologie, méditation de pleine conscience et de relaxation. La sophrologie est une méthode qui peut aider à : - retrouver confiance et estime de soi, gérer ses humeurs, laisser émerger ses ressources et augmenter ses potentiels, -améliorer la mémoire, la concentration et la respiration, - gagner en énergie positive, en confort, -gérer des situations difficiles, stressantes.